Empezando algo nuevo.

Jazmin LeFevra, 21

Hola, vuelvo de nuevo a mi viejo blog, hacia tiempo que ya no estaba escribiendo nada, pero eso de que nada de nada. A veces pensaba en eso y me ponia triste, y no era principalmente porque no tenia tiempo si no que estaba suuuuper perezosa, y digamos que, en cierta forma voy a hablar de eso, entre otras cosas.

Estas entradas ya no estaran principalmente basadas en solo inspiraciones transparentes, pensamientos abstractos y casi poeticos. Seran diferentes y me gustaria darle un periodo de prueba, si es que no me gusta lo voy a dejar, obviamente, pero creo que todo lo nuevo se merece una oportunidad antes de ser juzgado.

En fin, ya le doy tantas vueltas, dire de que se va a tratar de hoy en adelante, pero cabe resaltar que no sera principalmente sobre eso, pero creo que sera un buen medio para continuar escribiendo periodicamente.

ESTOY A DIETA! si, ya se, parece tan corriente, todo el mundo lo hace y la mayoria falla miserablemente en el intento... pero me propuse a hacerlo bien y me esta yendo bien hasta ahora. Es estrictamente mi tercer dia de dieta y lo estoy siguiendo al pie de la letra para poder ver resultados!

Los 17 dias de dieta por Dr. Mike Moreno.

Este es el plan de dieta que estoy siguiendo, basicamente son 4 ciclos de 17 dias, lo que resultan unos 68 dias en sesiones. Lo encontre en una de las librerias de Seattle, entre otros libros que encontre este me parecio mas "posible" por asi decirlo.

17 es un numero mas creible, mas corto, no es dieciocho, no es dieciseis, es 17. Y si bien, no es estrictamente solo 17 dias, es un buen numero para comenzar. Las comidas que ponen no estan mal, y que se yo de comer saludable? desde que me mude a los Estados Unidos lo unico que hice fue engordar, como digo, hasta el agua o el aire que respiras te hacen engordar. 

Entonces todo comenzo cuando realmente empece a engordar, obviamente engordar nunca dejara de hacerte gorda en su real significado pero hay un punto en que uno se dice, hey! que estas haciendo con tu cuerpo?. Me di cuenta que ser gordos no es normal, que no es una opcion comer saludable, "tenes que". Y mas si vivis en un pais tan consumista como este, todo es azucar y grasa.

Kaleb, mi esposo, y yo.

Ese es mi esposo, Kaleb, el generalmente viaja mucho y come mas de lo que te puedas imaginar. Es muy activo y necesita muchas calorias por dias para poder tener la energia y la buena actitud, optimismo y buen humor de cada dia. Cabe resaltar que no fue el quien me indujo a someterme a una dieta sin que yo accediera de buenas, yo le estuve molestando para poder empezar a comer mas sano y un dia me dijo que el no tenia problemas para seguir una dieta conmigo. AAAAAAAAWWWWWWWW. La verdad que cuando el dice algo siempre va a hacerlo y mejor, de buenas. decime si no es adorable?. Entonces yo solia pesar como 56 a 58 kilos y realmente nunca pese mas que eso y me mantuve asi hasta que me vine aca, y ahora peso 68 kilos, yay! (sarcasmo).

Entonces el otro dia fuimos exclusivamente para comprar productos con menos calorias.  Es caro comer sano aca! pero vale el intento, ahora que estoy joven y que no estoy obesa para empezar con una conducta diferente hacia la comida.

Me siento muy orgullosa de mi valentia por dejar de lado los dulces y todas las cosas deliciosas que podria comer a lo largo del dia sin cansarme.

Esta fue mi primera cena sana hamburguesa de salmon con frijoles rojos.

Feta cheese, pan integral y una tajada de pepinillo.

Y obviamente no podia faltar una copa de vino que ayuda a digerir, mi papa se sentiria orgulloso de mi que tomo vino despues de la cena, en la otra mano, mi mama, no tanto, ya seria una alcoholica para ella con tan solo saber que estare tomando vino todas las noches.

Dia 1. Cansancio y hambre.

Primer dia entero de dieta, mi desayuno muy simple, dos huevos revueltos, pan integral tostado y un pequenho vaso de toronjas.

Me lo debore rapidamente y no me satisfizo para nada, seguia con hambre y no podia esperar para el almuerzo. Decidi ir a mirar tiendas y distraerme para ignorar que mi estomago rugia como leon. Siendo que normalmente desayuno cereales "divertidos" como le llamaria Kaleb, que de hecho le doy todo el credito, porque realmente son divertidos, de colores y formas, me encantan, no hay de otra que deje de comerlos sin la dieta.

Almuerzo del dia 1, Ensalada verde con atun y te verde.

Me lo comi lento y sin muchas ganas, pero lo iba a terminar completo porque sabia que del almuerzo a la cena habia un largo trecho.No fue una ensalada "genial" pero calmo mi hambre por un buen rato y desde ahi empece a tomar el te verde que es fuertemente recomendado con cada comida y me encanta su sabor.

Mitad de la cena, una porcion pequenha de pavo a la parrilla, frijoles verdes y una tostada.

Al llegar de mis clases, Kaleb me habia prometido la cena lista y yo la verdad no podia esperar para comer algo, estaba alucinando con comer y mi humor por los suelos. Asi que llegue y encontre a Kaleb lavando su coche y me pregunte si la cena ya estaba servida y me di cuenta de que no, le tire una cara de perro rabioso, para que vean como es dificil y encima te desquitas con el primero que se te pase en frente. 

Pero luego me explico que ya estaba por poner el pavo a la parrilla y que pronto estariamos comiendo, y que deje la mala actitud. Me dio un beso, un abrazo y me hizo sentir mejor. Me senti comprendida y apoyada, asi que espere la cena de buena gana. Tanta hambre que me olvide de la foto antes de comermelo, pero luego ya le di tiempo.

Dia 2. Mentalidad optimista.

 Desayuno despues del gym, un tazon de fresas, arandanos y moras con un poquito de miel, una tajada de melon, una tostada y te verde (las toronjas no me la comi).

No mencione pero empece a ir al gym regularmente desde el 24 de junio, y que mas frustrante que sudar un monton y no ver ningun tipo de cambio?. Me levante a las 5:15 para poder ir antes de mi trabajo pues los miercoles son dias largos y no quiero llegar mas de las 9pm a casa. Generalmente paso una hora en el gym haciendo diferentes cosas. Menos sentarme en alguna maquina a ver el noticiero, que de repente se vuelve muy interesante, no, ya no hago eso.

El almuerzo que me prepare para mi dia de trabajo. Super ensalada, dos huevos, cebolla, tomate, lechuga, pepinos y apio, con un poquito de aceite de oliva.

La verdad es que generalmente los miercoles trabajo de 9 a 2 de seguido, pero esta vez tuve dos visitas canceladas; por cierto soy trabajadora social, visito a 8 familias, 2 veces por semana. Que hago en las visitas? juego con los ninhos, que simple, verdad? Bueno, a veces puede parecer asi de simple cuando no hay cancelaciones, porque luego se complican y muchos reportes por escribir y entregar. Es un trabajo que me apasiona mucho y toma tiempo y espacio en mis pensamientos, me encanta ayudar, y vivo por el pueblo latinoamericano en Estados Unidos, que por diferentes razones vinimos a parar aqui y luego nos quedamos, somos un continente hermano, no importa que seamos diferentes o hablemos un espanhol diferente, somos todos una raza mestiza, desde Mexico hasta el estrecho de Magallanes, (utima parte del discurso del CHE en su pelicula, Diarios de motocicletas, tambien intensamente recomendado de verla)

En fin, me sali del tema. Me almorce a las 11 porque no pude esperar a las 12, conciente de que la  cena estaria muy muy lejos.

Realmente no estuvo tan mala la espera, trate de distraerme leyendo y tomando agua, pero saben que fue lo mejor? Durante el dia no me senti cansada, no me senti perezosa y sentia que mi mente estaba mas aclarada, totalmente de buen humor aunque mi estomago rugia una que otra vez, pase un dia rapido sin darme cuenta y lo disfrute muy bien.

Tuve buenos y felices pensamientos, mi vista no estaba cansada y no me sentia impaciente ante nada, resisti hasta las 10:30 luego me fui a un suenho profundo y confortable, hasta las 6 de hoy, pero no les conte que cene anoche.

La cena que mi amorcito preparo especialmente para mi, hamburguesa de salmon, porque se volvio nuestro favorito y arbejas.

Estuvo delicioso y me senti muy satisfecha despues de terminarlo, vimos a Bear Grylls en sus aventuras en Siberia.

Bueno, asi comence mi nuevo tema de escribir. Manhana actualizo y espero hacerlo cada dia.

Les dejo el trailer de diario de motocicletas por si se les ocurre ver.

Curiosidades sobre la peli:

• Cuando Ernesto y Alberto están en la mina de cobre de Chuquicamata en Chile, el capataz les grita que la mina no es una atracción turística. En ese entonces lo era.
• Al otro lado del río se convirtió en la segunda canción no anglosajona en ganar un Óscar (la primera fue "Ta paidia toy Peiraia" perteneciente a la película Pote tin Kyriaki). A Jorge Drexler, su compositor e intérprete, se le pidió no cantarla durante la ceremonia de los Óscar, debido a que no era muy famoso. En su lugar, la canción fue interpretada por Antonio Banderas y Carlos Santana. Sin embargo, cuando Drexler ganó la estatuilla y subió al escenario a aceptarla, en lugar de dar un discurso cantó la canción a capella durante 30 segundos.

• A pesar de que la película está basada en un libro argentino, acerca de un revolucionario argentino, con dos actores hispanoparlantes (uno mexicano y otro argentino) en los papeles principales, ha representado a Brasil en muchos festivales internacionales ya que el director, Walter Salles, es brasileño.

• Tras perder su motocicleta, Ernesto (Gael García) grita a un camión para que los lleve gritando «¡Ehh, güey!», vocablo típico mexicano y no argentino de donde son los protagonistas.

• En la escena en la que Ernesto y Alberto están leyendo El Diario Austral, Alberto se queja porque escribieron mal su apellido: en lugar de «Granado» habían escrito «Granados». El Diario Austral aún existe en Temuco, siendo el más importante de la región de la Araucanía, cuya capital es la ciudad de Temuco. Durante el rodaje en la ciudad, el diario escribió un nuevo artículo sobre la producción de la película y cometieron el mismo error con el apellido de Alberto, 50 años más tarde.

adios por hoy!

La lucha te persigue

Porque la vida te dice, AHORA.

El diario de viajes locos, algunas veces pienso que me servirá de mucho. Quiero comenzar comentando que vivo en una casa hermosa, con la vista mas increíble y es un sábado, lo mejor de todo es que ya ni distingo fin de semana de días de semana porque no tengo responsabilidades. No se lo que es tener dinero, no se lo que es sobrevivir al mes, no se como manejar el dinero ni nunca he recibido sin pedirlo.

Es interesante un ser humano como yo, con veintiún años de vida, con tantas experiencias, con tantas vivencias, tristes como felices no puede distinguir mas nada que las necesidades naturales de la vida. Si tengo hambre, busco por comida, si no hay me abstengo hasta que no pueda aguantar y trato de crear algo comestible, en muy raros casos no hay comida a mi alcance, gracias a Kaleb, mi esposo, el que se mata trabajando cada dia de su vida, que hasta me provoca lagrimas de tan solo pensarlo, me causa orgullo, me causa felicidad que pueda hacer todo lo que hace. Puedo decir que no hay nadie mas que yo, quien realmente le ame por como es, por como lucha, por como evade la tristeza mirándome y diciendo que me ama, diciendo que soy la que le hace feliz, que soy la razón por la cual vuelve a casa, que soy su orgullo, que me admira por mis pequenos intentos de construir una vida en su ausencia, de hacerme fuerzas para esperar a que vuelva, y que luego se marche de nuevo.

Como un boomerang, que amo, que amo con todo el alma. En quien confio mi frágil vida, mi vida que no tiene valor en donde vivo si no estoy con el, creo que se esta volviendo depresivo, me hizo llorar y cuando lloro me da nauseas, lo que no quiero que pase cuando estoy tomando café.

Volviendo al otro polo de mi cerebro, que es el creativo y alegre, el que me trae buenas noticias y me hace escribir bonito, será que puedo hacer eso? Es posible senhor mente que me permitas tener un poco de ilusión en esta vida que voy reconstruyendo a mi manera? Dios, es que pensándolo bien, imagínate todo lo que ya hice, Me vine a los Estados Unidos, para ver… que pasa! Estoy aquí y luzco un brillante anillo en el dedo anular de mi mano izquierda, impresionante, que me dices? Como si fuera importante llevar un anillo de diez kilates de quien sabe que piedras en el centro, a quien le importa? A las chicas que conozca en algún cierto tipo de grupo de amigas que conoci en internet? Quizás, pero eso no va a pasar porque no las voy a conocer.

A cuantos le habrá sorprendido el que me haya casado? A cuantos no les he aun contado, ciertamente a aquellos que llevan una vida de verdad y no le dan importancia a redes sociales y aun viven su vida social al “old fashioned” modo para que siempre tenga ese toque especial. Ese toque especial que te da incertidumbre y emoción, que expectas tantas cosas sin realmente saber que pasara y te encanta.

Digamos que la tecnología es algo que realmente nos conecta, nos hace estar tan unidos que luego nos quejamos y nos molestamos, tanto que lo publicamos en el mismo sitio para contar que nos incomoda que permita que otros se metan en lo que nos pasa, esperando a que a alguien le importe. También podríamos decir que lo aprecio y valoro porque me permite saber que los que amo en el otro lado del mapa están vivos y felices quien sabe haciendo que, pero vivos al fin.

Porque la gente tiene la habilidad de juzgar, y porque es la habilidad mas exitosa, en el mal uso, desgraciadamente. Y el mundo aun se pregunta, porque la gente es tan cerrada a veces, porque no pueden decirlo, escupirlo con la seguridad que debería, porque la vida les hace tan difícil contar lo que sienten, lo que callan y lo que guardan para si, griten! yo lo voy a escribir desde la comodidad de mi silla. En el mismo lado de la vereda le encontramos al miedo fumando detrás de la inseguridad, que se esconde atrás del orgullo frustrado, quien se mal disfraza de dignidad. Vecinos, mejores amigos, pero  pueden ser separados, si tan solo el valor y las agallas dejan de acostarse juntos y actuar de una vez en el momento correcto.

Todos queremos enfrentar a las criticas de manera segura, queriendo quitar lo rescatable y seguir mejorando cada dia, pero, no me vengas con el cuento de que si  lo practicas y lo llevas en serio y realmente no te molesta lo que vayan a opinar, nadie querra escuchar tus mortificaciones acomodadas a un mal dia porque el café no estuvo lo suficientemente dulce para hacer tu dia maravilloso y terminaste culpandole casualmente a aquel que opino sobre ti, de quien sabe que tontadas. Todos sabemos que afecta y todos sabemos que lo mal disimulas, y luego empieza el sarcasmo de los de al lado que te quita de quicio después de luchar por una inútil discusión de quien es mejor con los comentarios “jaque mate.” A todos nos enferma el tipo de persona que intenta esconder tanto y ser tan poco enfrente a los demás con la sonrisa mas mal moldeada que puedas imaginar, y te digo, no es porque te afecte directamente, es por la mala energía que despide al pasar a tu lado, la mala vibra que a veces es tan contagiosa cuando no tuviste buenas noticias en el fin de semana pasado. La cuestión no es prevenirse, la cuestión es no notarla, si no lo notas es porque no lo percibes, si no lo percibes tienes una seguridad totalmente a flor de piel, lo que buscamos ser, lo que queremos construir en nuestra personalidad.

No es la bendita coincidenciala causa de que nos moleste el mundo entero cuando tu vida es un desastre, cuando te sientes bien, no ves la maldad, no confundas con ingenuidad porque no es a lo que voy. Ingenuidad es otra mezcla que a veces no es buena pero sigue dándote un toque de ternura. Cuando no ves la maldad es porque estas del lado de la bondad que te escolta a donde vayas y siempre todo será bueno, caminando por esa cuerda fina que se trae encima, no lo llamo difícil, solo hace falta equilibrio. Y que es lo que haz equilibrado últimamente? La comida? El sueno? La diversión? Mas que nadie sabes que el equilibrio nunca fue tu fuerte; y haz subido de peso, pero no es de preocuparse, haz dormido poco, las ojeras no son tan horribles, deberíamos de taparlo, con maquillaje quizás? Si, si, te haz pasado con las bebidas y demás, pero la pasaste bien, cuando después te arrepentiste al pasar medio dia de sol y alta temperatura afuera, y vos en el banho abrazando al inodoro porque era demasiado pedir ir y volver de la cama para dar tu indecidido vomito y de repente por sorpresa diarrea, que por cierto le haz culpado a la comida de mama que estaba mala.

No, no te estoy pidiendo que reflexiones y ahora te sientas mal porque eres un perfecto desiquilibrado, quizás mental, quizás tu cuerpo no esta funcionando bien porque tu mente esta corriendo como loco buscando algún archivo que explique de donde sacar la solución para tantos problemas, de los que vienen uno tras otro. Los que te causaron mirar al techo y alzar los brazos diciendo, por que yo? Por que? La pregunta no explica que te estas cuestionando, es algo que aprendiste de las películas americanas que le dan un toque comico porque todos sabemos que existe un punto en el que uno se siente iman para todo tipo de dificultades. Quizás te preguntas por que eres el elegido? O quizás por que tienes que vivir en un planeta en el que los problemas tienen derecho de vida, quizás te preguntas por que eres tan perfecto en complicarte la vida, cada uno tienen sus preguntas, sus razones de por que preguntarse aunque no tiene respuestas, lo que le deja mas interesante, sigue abierto para sucesos futuros que ciertamente explicaran y ahí daras la mas tontas de las sonrisas encajando una pieza mas a tu puzle, o como te refieras a tu vida.

Asi que la paciencia tiene que ser tu mejor amiga para poder sobrellevar todo lo que incluya en tu historia, te doy una pista? Será fácil, te digo una verdad? Lo veras terriblemente difícil porque no entiendes ni mierdas de lo que quieres en ese momento y llamas a la tristeza a las tres de la madrugada para que te acompanhe y de paso viene el insomnio para maquillarte ojeras magnificas que te harán ver enfermo, lo que creara misericordia de los demás e infelizmente te sentiras comodo con la cruel pena de los demás creyendo que te quieren ayudar, cuando ellos tienen miles de cosas para hacer. Por favor, es un error, todo el mundo tiene problemas y no les interesa saber que comiste cereal de cena porque te dio pereza ponerte pantalones para ir a la tienda y comprar algo decente para comer.

Y ahora no te sientas mal,  que no eres la unica, tampoco lo llames excusa a eso y creas que ya lo superaste, si no confias en vos misma, la seguridad te creara un largo camino. Y luego, no dejes atras la lealtad que tienes en los que confian en vos.

Y asi, una vez mas mi cerebro dandome lecciones de vida, gracias.